Ben Buchholz aus Rostock zählt zu den schnellsten Hindernisparcours-Läufern weltweit. Der 17-Jährige trainiert sechsmal pro Woche und strebt den WM-Titel im Extremhindernislauf (Obstacle Course Racing, OCR) an. Auf der 100-Meter-Strecke hält er den deutschen Rekord.
Training und Rekord
Ben trainiert sechsmal die Woche: „Dreimal die Woche Kraft, dreimal die Woche Techniktraining“, sagt er. Hinzu komme Cardio. Seine offizielle Bestzeit auf der 100-Meter-Strecke liegt bei 27,3 Sekunden – deutscher Rekord. Bei Wettkämpfen treten zwei Läufer gleichzeitig an; der Schnellere gewinnt.
Erfolge und WM-Ziel
In der U20-Altersklasse wurde Ben im vergangenen Jahr in Schweden Vizeweltmeister. Zudem war er bereits U16-Europameister und U16-Vizeweltmeister. Im August soll bei der Weltmeisterschaft in Irland der Titel im Juniorenbereich folgen.
Balanceakt zwischen Sport und Schule
Für die Schule lernt Ben oft unterwegs, etwa im Flugzeug. Nach den Sommerferien kommt er in die 11. Klasse und beginnt die Abiturvorbereitung. Seine Eltern unterstützen ihn. Vater Bernd Buchholz sagt: „Wir sind irgendwann mal den Weg gegangen und haben gesagt, okay, dann gehen wir ihn auch zu Ende.“
Vom Ninja-Sport zum OCR
Ben kam über die TV-Show „Ninja Warrior“ zum Hindernissport. Er nahm selbst an der deutschen Ausgabe teil. Später wechselte er zum OCR, um seine Schnelligkeit zu verbessern. Bei seinem ersten Wettkampf erhielt er den Spitznamen „German Spiderman“. Für die Zukunft wünscht er sich, auch in der Weltelite der Erwachsenen mitzulaufen: „Aber bis ich 20 bin, möchte ich da auf jeden Fall ganz oben mitspielen.“
